Krav Maga et self-défense à La Garenne-Colombes
À La Garenne-Colombes, l’AKMD donne ses cours de Krav Maga et de self-défense
dans deux gymnases voisins du quartier des Champs-Philippe, près de La Défense.
Cours adultes le mardi et le vendredi soir, cours enfants et ados le mardi soir et le samedi matin.
Cours d’essai gratuit et sans réservation :
venez 10 minutes avant le cours de votre choix et présentez-vous à l’instructeur.
Deux gymnases aux Champs-Philippe
Gymnase du collège des Champs-Philippe
44 avenue de Verdun 1916
92250 La Garenne-Colombes
Cours du mardi et du samedi
Gymnase des Champs-Philippe
44 avenue de Verdun 1916
92250 La Garenne-Colombes, France
Complexe sportif Nelson Mandela
36 rue Paul Prouteau
92250 La Garenne-Colombes
Cours du vendredi
Complexe sportif Nelson Mandela (Gymnase)
36 Rue Paul Prouteau
92250 La Garenne-Colombes, France
Les deux salles sont à deux minutes à pied l’une de l’autre.
Venir en transports
Les cours de Krav Maga et self-défense à La Garenne-Colombes
Dès 15 ans, débutants bienvenus.
Cours d’essai possible à chacun de ces cours.
Mardi
19h30 – 21h00
Débutants et intermédiaires
ceintures jaune, orange, verte et bleue
Gymnase du collège des Champs-Philippe
Vendredi
19h00 – 20h30
Tous niveaux
de la ceinture jaune à la ceinture noire
Complexe sportif Nelson Mandela
Une seule inscription donne accès à tous les cours du club, à La Garenne-Colombes comme à Courbevoie, sans limite.
Les cours à Courbevoie → · Le planning complet →
Enfants et ados : SD-KIDS
Le club accueille aussi les plus jeunes, sous le nom SD-KIDS :
self-défense pour les enfants de 7 à 11 ans, Krav Maga pour les ados de 12 à 14 ans.
Mardi
18h00 – 19h00
Enfants et ados
de 7 à 14 ans
Gymnase du collège des Champs-Philippe
Samedi
9h00 – 10h00
Enfants et ados
de 7 à 14 ans
Gymnase du collège des Champs-Philippe
Cours d’essai possible pour les enfants et les ados : prévenez-nous avant de venir.
Tarifs et inscription sur le site SD-KIDS.
Vos instructeurs
À La Garenne-Colombes comme à Courbevoie, les cours sont encadrés par Yvan PEYROT, directeur technique du club, ceinture noire 3e Darga et moniteur FEKM, entouré de son équipe d’instructeurs.
Tous les instructeurs du club ont le diplôme d’instructeur fédéral (DIF) et le certificat de premiers secours PSC1.
Tarifs et inscription
Cotisation annuelle, box de 10 cours, cours à l’unité ou offre Ensemble :
choisissez la formule qui vous convient.
L’inscription se fait en ligne ou sur place.
Questions fréquentes
Les cours apprennent-ils à se défendre ?
Oui. Chaque cours associe techniques de self-défense, révisions, combat et préparation physique.
On s’entraîne notamment à se défendre contre un couteau, un bâton ou une arme, avec du matériel factice en caoutchouc.
Le déroulement d’un cours →
Dans quelle salle a lieu mon cours ?
Le mardi, au gymnase du collège des Champs-Philippe.
Le vendredi, au complexe sportif Nelson Mandela, à deux minutes à pied.
Faut-il réserver le cours d’essai ?
Non. Venez 10 minutes avant le cours de votre choix et présentez-vous à l’instructeur : le cours d’essai est gratuit.
Que faut-il apporter pour l’essai ?
Une tenue de sport, une paire de chaussures propres réservée à la salle et une bouteille d’eau.
Les protections vous sont prêtées pour le cours d’essai.
Peut-on aussi suivre les cours de Courbevoie ?
Oui. L’inscription donne accès à tous les cours du club, dans les deux villes, sans limite.